Nhiều người thiếu hụt acid béo do chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, vì thế bổ sung từ nguồn thực phẩm chức năng là cần thiết.

Thực phẩm chức năng thường được chia thành hai loại: thông thường và biến đổi.

Thực phẩm chức năng không thể thay thế thuốc trong việc điều trị bệnh. Nếu đang điều trị bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào.

Người chuẩn bị phẫu thuật: Một số thực phẩm chức năng có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu.

Góc sức khoẻTra cứu thuốcTra cứu dược chấtTra cứu dược liệuBệnh thường gặpBệnh việnĐội ngũ chuyên mônTin tức tuyển dụngTin tức sự kiện

Tùy theo công thức, hàm lượng vi chất và hướng dẫn sử dụng, thực phẩm chức năng còn có các tên gọi sau: thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, sản phẩm dinh dưỡng y học.

Bản tóm tắt: Thực phẩm chức năng là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe ngoài giá trị dinh dưỡng.

Rủi ro tương tác thuốc: Một số sản phẩm có thể tương tác với các loại thuốc mà người dùng đang sử dụng, làm giảm hiệu quả hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ của thuốc.

Khi mua thuốc kê đơn, bạn cần giữ lại đơn thuốc và hóa đơn để kiểm tra khi cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn tránh mua phải thuốc giả hoặc không rõ nguồn gốc, đồng thời bạn cũng nên kiểm tra hạn sử dụng, cách bảo quản và nha thuoc tay cách sử dụng thuốc để đảm bảo hiệu quả.

các lựa chọn thay thế sữa tăng cường, chẳng hạn như hạnh nhân, gạo, dừa và sữa hạt điều

Trong các dưỡng chất, tinh chất Sesamin khá nổi bật, được bọc trong nha thuoc tay lớp vỏ cứng và chiếm 1% dưỡng chất của hạt mè. Công ty Suntory Wellness mất nhiều năm nghiên cứu mới tìm ra phương pháp chiết xuất tinh chất này, đảm bảo cơ thể hấp thu hiệu quả thông qua thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sesamin Ex.

Một số ví dụ về thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe là thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất, Gentlemen vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ. Các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc cũng thường được coi như thực phẩm chức năng do những lợi ích về sức khỏe do chúng đem lại.

Thực phẩm chức năng cho người tập thể hình: Đối với người tập thể hình đặc biệt là vận động viên chuyên nghiệp, việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chức năng là không thể thiếu. Đặc biệt là những người tập thể hình, điền nha thuoc tay kinh hoặc cử tạ, họ cần giảm mỡ thừa và tăng cơ nạc để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.

Các sản phẩm này thường chứa glucosamine, chondroitin, hoặc collagen, nhằm cải thiện sức khỏe xương khớp và giảm đau nhức.